老眼治療を行なえば老眼は回復します。レーシックなどの手術を行なったり、また手術以外にも老眼回復トレーニングなどを行なえば回復することもできるのです。当サイトではレーシック手術や、その他効果的な予防法やトレーニング法などを紹介します。
■老眼回復のために
■手術以外の老眼治療手術以外の老眼治療法でおすすめなのが「食事療法」です。 食事療法はすぐに効果がでるわけではないので、毎日コツコツと続けていくことが重要です。
主にビタミンAやビタミンE、血行を促す食品を積極的に摂取します。ほうれん草、ごぼう、ひじきなどの野菜（海藻）を食事に取り入れると良いでしょう。またサプリメントを活用するのも効果的です。
■老眼治療とレーシックについてもともとレーシックは、近視を改善するための治療法ですが、技術の進歩で老眼の治療にも対応可能となりました。
レーシック手術では、目の角膜を削ってピントが合うよう調整します。 これによって遠くや近くを見る機能が回復するのです。 しかし角膜を削る手術なので、角膜の薄い人は治療を行なえない場合があります。
■レーシックのＣＫは角膜を削らない！レーシック治療は、角膜を削る手術を行ないますが、「伝導性角膜形成技術（ＣＫ）」は角膜を削る必要がない新しい手術法です。 より簡易的手術で済み、手術時間も3〜5分間程度です。
手術後の1日〜2日は、違和感や、痛み、乾きなどの症状は出ますが、目薬の点眼で時間の経過と共に症状はなくなります。
■老眼治療におけるストレッチの重要性老眼の原因は「虹彩筋」と「毛様体筋」の筋肉が弱体化のためにピントが合わなくなるためです。
そのため虹彩筋と毛様体筋を鍛えるには、老眼予防ストレッチはとても重要です。 弱体した筋肉も、毎日のストレッチで徐々に強化されていくのです。
